Plan pielęgnacji wieczornej dla każdego. Właściwa pielęgnacja ma fundamentalne znaczenie dla zdrowego i młodego wyglądu skóry. Większość kobiet, niezależnie od wieku, ma swój własny rytuał, według którego dba o jej dobrą kondycję, a w codziennym “pielęgnacyjnym” harmonogramie kluczową rolę odgrywają wieczorne zabiegi. Od dawna wiadomo, że najlepszym kosmetykiem jest sen, jednak warto również zadbać o jak najlepsze przygotowanie skóry do nocnego odpoczynku i regeneracji.
Dobra jakość snu nie tylko dostarcza niezbędnej energii i poprawia nasze funkcjonowanie, ale wpływa korzystnie również na skórę. Specjaliści podkreślają, że właściwa wieczorna pielęgnacja stanowi bazę całego procesu dbania o urodę i zachowania młodzieńczego wyglądu oraz zdrowej cery. Warto wiedzieć, że jednakowo ważne są nie tylko same czynności pielęgnacyjne, ale
i ich kolejność.
Co należy robić, aby dostarczyć skórze odpowiednich substancji wspomagających odnowę komórkową, a w efekcie cieszyć się olśniewającym wyglądem?
Poranna i wieczorna pielęgnacja mają przed sobą inne cele i zadania, skupiają się na zupełnie innych obszarach, ale oczywiście żadnego z tych etapów nie wolno zaniedbywać czy pomijać. Skóra nie wybacza błędów i szybko zemści się utratą jędrności
i blasku, lekceważenie potrzeb skóry to przyspieszenie procesu jej starzenia się, a tego chcemy uniknąć.
W trakcie wieczornej pielęgnacji należy skupić się na najważniejszych problemach skóry np. zmęczenie, cienie pod oczami, trądzik, stany zapalne czy zmniejszona elastyczność w wyniku braku odpowiedniego nawilżenia. W nocy najważniejsza jest regeneracja komórek, aby kolejny dzień powitać z promienną cerą.
Rutyna – słowo klucz w codziennej pielęgnacji. Czego absolutnie nie można pomijać?
Wieczorna pielęgnacja skóry – Demakijaż
i oczyszczanie
Wieczorne zabiegi pielęgnacyjne rozpoczynamy od usunięcia makijażu, jest to główny, podstawowy element codziennego rytuału, którego absolutnie nie można pominąć. Oczyszczenie skóry wieczorem to bezdyskusyjny numer jeden w codziennej pielęgnacji i nie ma znaczenia nawet jeśli w ogóle nie nosisz makijażu – skóra przed snem musi być oczyszczona, aby uniknąć zatkania porów. Każda kobieta ma swoje ulubione kosmetyki oczyszczające dobrane do rodzaju cery i upodobań – nie ma wielkiego znaczenia, co wybierzesz. Mleczko oczyszczające czy olejek jednakowo skutecznie usuwa makijaż i zanieczyszczenia nagromadzone oraz osiadłe w ciągu dnia na skórze. Zwolenniczki płynów micelarnych muszą pamiętać, że nie wolno pozostawiać płynu na skórze, należy zmyć go innym środkiem.
Dzięki oczyszczaniu skóra jest przygotowana do dalszych zabiegów.
Wieczorna pielęgnacja skóry – Tonizowanie
Tonizacja ma na celu wyrównanie pH skóry, właściwy odczyn stanowi bowiem barierę dla szkodliwych czynników zewnętrznych. Wartość pH 7 oznacza odczyn obojętny, pH wyższe charakteryzuje środowisko zasadowe, a niższe wskazuje na odczyn kwaśny
i właśnie taki jest naturalny dla naszej skóry. Idealne pH skóry wynosi 5 i warto dbać o jego utrzymanie, ponieważ wahania wartości pH obniżają barierę ochronną skóry.
Skóra mokra od toniku to doskonała baza dla kolejnych kosmetyków, które wykorzystują nagromadzoną wilgoć w celu zapewnienia lepszego nawodnienia.
Wieczorna pielęgnacja skóry wokół oczu
Krem do twarzy, a krem pod oczy to dwa różne kosmetyki. Skóra wokół oczu jest wyjątkowo wrażliwa i delikatna i potrzebuje specjalnego kremu. Taki kosmetyk nie może podrażniać wymagającej skóry w tej okolicy i jednocześnie nie powinien wywoływać łzawienia czy pieczenia oczu. Zmęczenie, niewystarczająca ilość snu lub sen kiepskiej jakości, spędzanie dużo czasu przed monitorem nie tylko męczy oczy , ale również jest przyczyną powstawania nieestetycznych worków i zasinień pod oczami, a jedną z metod walki z nimi jest stosowanie na noc odpowiednich kosmetyków.
Serum na noc – odżywienie skóry
Serum jest kosmetykiem o skoncentrowanej formule składników aktywnych, posiada wyjątkową moc i jest przeznaczone do zadań specjalnych. Serum stosujemy w niewielkich ilościach np. kilka kropel na twarz, a mimo to siła działania jest wyjątkowa. Każde serum ma indywidualne działanie dzięki składowi dobranemu do konkretnych problemów skóry i tak np. kwas hialuronowy zapewnia intensywne nawilżenie, witamina C rozjaśnia, a retinol ma działanie przeciwstarzeniowe. Każdy musi dobrać serum ukierunkowane na potrzeby własnej skóry, a wtedy efekty jego działania będą spektakularne.
Wieczorna pielęgnacja skóry – odpowiednie nawilżenie
Krem do twarzy na noc każdy dobiera indywidualnie do rodzaju skóry i jej potrzeb. Krem na noc i serum to duet doskonały
i nie warto z niego rezygnować – kosmetyki te świetnie się uzupełniają. Krem nakładamy na serum i tak pozostawiamy na noc, rano nasza cera jest dzięki temu nawilżona, gładka, promienna, o zdrowym kolorycie. Efekt rozjaśnienia uzyskamy stosując krem z witaminą C. Dobierając krem weź pod uwagę swój wiek i zdecyduj się na kosmetyk zawierający składniki dopasowane do potrzeb właśnie tej grupy wiekowej np. 30+.
Pamiętaj, że nie ma kremu uniwersalnego – na dzień i na noc jednocześnie. Wymagania i potrzeby naszej skóry zmieniają się wraz z rytmem dobowym i błędem pielęgnacyjnym jest używanie jednego kosmetyku o każdej porze. Składniki kremów są dobierane do konkretnych okoliczności i zadań, więc decydując się na właściwy krem zapewniasz swojej skórze najlepszą ochronę i odbudowę.
Codzienna pielęgnacja to podstawa dbałości o dobry, zdrowy wygląd i nic jej nie zastąpi. Warto również korzystać
z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych, ale dobrze gdy te dwie możliwości się uzupełniają i wspomagają, a nie zastępują, gdyż każda z nich pełni inną rolę i ma inny zakres oddziaływania na naszą twarz i ciało.
Zabiegi na twarz i ciało w Warszawie
LASEROTERAPIA FOTONA:
- LASEROWY LIFTING FOTONA 4D
- LASEROWE USUWANIE PRZEBARWIEŃ
- LASEROWE USUWANIKE BLIZN I ROZSTĘPÓW
- LECZENIE TRĄDZIKU LASEREM FOTONA
Praktyczne porady dotyczące wieczornej pielęgnacji
- Krem na twarz i balsam do ciała nakładaj bezpośrednio po kąpieli, dzięki temu zapobiegniesz szybkiej utracie wilgoci przez skórę.
- Raz w tygodniu stosuj peeling na całe ciało, a po nim nałóż grubą warstwę np. oliwki , skóra będzie wtedy odpowiednio nawilżona i elastyczna, gładka i jędrna.
- Na noc wybieraj kremy z witaminami A i C. Witaminy zaaplikowane wieczorem są dłużej aktywne niż w dzień, ponieważ pod wpływem światła słonecznego szybciej ulegają rozpadowi.
- Na noc stosuj kosmetyki o skoncentrowanym, silniejszym działaniu, takie jak serum i maseczki. Substancje aktywne takie jak retinol, koenzym Q10 i białka naprawcze działają dużo efektywniej w trakcie snu.
- Lekki masaż oczu wykonany przed snem usprawnia przepływ limfy i przez to zapobiega powstawaniu worków pod oczami.
- Wypij przed snem szklankę wody – doskonale zabezpieczy skórę przed utratą wilgoci i zapobiegnie przesuszeniu.
- Wieczór to dobry czas na niektóre profesjonalne zabiegi kosmetyczne – np. masaż, peeling, mikrodermabrazję, depilację. W czasie nocy skóra zregeneruje się po zabiegu i rano będzie się świetnie prezentowała.
KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA JETSET CLINIC WARSZAWA
