Jak skutecznie zadbać o skórę po lecie. Po lecie Twoja skóra jest wysuszona i straciła wcześniejszą elastyczność? A może pojawiły się przebarwienia i poszerzone naczynia krwionośne? Zmarszczki są bardziej widoczne? Podpowiemy, co możesz zrobić, aby przywrócić skórze dawniejszy blask i na dłużej zachować opaleniznę.
Okres letni i wypoczynek wakacyjny to czas większej ekspozycji skóry na słońce oraz wzmożonych kąpieli. Skóra lekko opalona wygląda zdrowo i atrakcyjnie, ale bardziej intensywne korzystanie z promieni słonecznych nie wpływa dobrze na jej kondycję. Słońce, suche i gorące powietrze, wiatr, słona oraz chlorowana woda przyczyniają się do tego, że skóra staje się sucha, odwodniona i wymaga intensywnej regeneracji.
Jak zadbać o skórę po lecie?
Poruszane tematy
Po lecie skóra przeważnie jest przesuszona, straciła dawną jędrność i elastyczność, a wszelkie mankamenty np. drobne zmarszczki są bardziej widoczne. Odwodniona skóra wymaga szczególnej uwagi i pielęgnacji, nie tylko nawilżania z zewnątrz, ale również natłuszczania i modyfikacji diety.
Pielęgnacja skóry po lecie – złuszczanie naskórka
Regenerację należy zacząć od peelingu, który doskonale poradzi sobie z łuszczeniem skóry i usunie martwy naskórek. Peeling może być mechaniczny, który stosujemy na skórę ciała lub chemiczny – stosowany na skórę twarzy.
Najlepiej udać się gabinetu kosmetycznego, gdzie w profesjonalny sposób zostaną usunięte martwe komórki naskórka, a skóra odzyska dawny koloryt, najczęściej stosowane są:
- peeling chemiczny – nie tylko złuszcza skórę, ale przyspiesza jej regenerację poprzez pobudzenie produkcji kolagenu
- mikrodermabrazja – mechaniczna metoda złuszczania naskórka, wygładza skórę i wyrównuje koloryt.
MIKRODERMABRAZJA WARSZAWA
Pielęgnacja skóry po lecie – intensywne nawilżanie
Kremy nawilżające, balsamy i inne preparaty nawilżające mogą nie wystarczyć, w takim przypadku warto skorzystać
z profesjonalnych zabiegów. Jednym z nich, który poprzez intensywne nawilżenie daje spektakularne efekty jest
- mezoterapia igłowa – odpowiednio dobrany do potrzeb skóry preparat ( np. witaminowy, hialuronowy czy kolagenowy) podaje się do skóry w trakcie iniekcji powierzchniowej.
Salony kosmetyczne oferują wiele zabiegów, dzięki którym skóra odzyskuje optymalną formę. Umów się na konsultację
do kosmetologa, który oceni stan Twojej skóry i indywidualnie dobierze zabiegi najlepiej dopasowane do jej potrzeb.
KOSMETOLOG WARSZAWA – KONSULTACJA
Przebarwienia na skórze – jak je rozjaśnić?
Ekspozycja skóry na słońce wiąże się z ryzykiem wystąpienia nowych przebarwień. Powstają one w wyniku działania promieni słonecznych na melanocyty, czyli komórki pigmentowe obecne w skórze odpowiadające za tworzenie barwników w naszym organizmie i odpowiedzialne za pojawianie się wszelkich znamion.
Ze względu na zagrożenie dla zdrowia, jakie niosą ze sobą zmiany skórne warto przynajmniej raz do roku – najczęściej odbywa się to właśnie po wakacjach – udać się na wizytę do dermatologa. Lekarz specjalista oceni, czy powstałe znamiona są niegroźne, czy lepiej je usunąć dla naszego bezpieczeństwa.
Preparaty rozjaśniające do samodzielnego stosowania znajdziesz m.in. w aptekach, a z bardziej kłopotliwymi przebarwieniami najlepiej udać się do salonu kosmetycznego, gdzie zostaną poddane rozjaśnianiu specjalistycznymi preparatami.
Pielęgnacja skóry po lecie – jak utrzymać letnią opaleniznę na dłużej?
Delikatna, letnia opalenizna dodaje uroku, aby więc możliwie długo cieszyć się tym efektem warto stosować odpowiednie preparaty utrwalające opaleniznę lub brązujące, dostępne w drogeriach i aptekach. W skład tych kosmetyków wchodzą m.in.:
- masło kakaowe
- wyciąg z orzecha włoskiego
- witaminy
- aloes
- masło shea
- β- karoten.
Dieta dla regeneracji skóry
Skóra odwodniona po lecie wymaga szczególnej regeneracji, optymalne warunki do odbudowy stworzymy jej dostarczając odpowiednich substancji na zewnątrz oraz dobrego ” paliwa ” od wewnątrz. W codziennej diecie należy uwzględnić produkty, które przyspieszą i ułatwią odbudowę naskórka oraz zmniejszą stres oksydacyjny zabójczy dla naszych komórek. Dostarczenie organizmowi właściwych mikro- i makroelementów ma wpływ na uelastycznienie skóry oraz wzmocnienie i uszczelnienie naczyń krwionośnych. W diecie powinny się znaleźć:
- antyoksydanty ( przeciwutleniacze) obecne głównie w warzywach i owocach, ale również w czerwonym winie czy herbacie
- witaminy – A, C. B
- cynk
- selen
- żelazo
- miedź
- siarka.
Nie można zapominać o właściwym nawodnieniu organizmu i wypijać około 2 – 2,5 l płynów dziennie.
Jesień to doskonały czas na regenerację skóry, oprócz domowej pielęgnacji warto pomyśleć o wizycie w salonie kosmetycznym, gdzie nasze ciało oddamy w pewne, profesjonalne ręce.
